**2. 確保產品每劑含40毫克UC-II**
研究顯示,每日需攝取40毫克UC2,才能達到最佳效果。因此,選購產品時應確保含量達到40毫克的UC-II。,UC2透医療専門家過低溫從雞胸軟骨和鮭魚等食材中萃取,保持膠原蛋白的活性結構,有助於維持行動健康與靈活性。適合銀髮族、經常運動和活動量大者,能夠保持關鍵部位的舒適,提供靈活的行動力!,推薦補充UC-II黑瑪卡功效的族群如下:,#UC-II(UC2)的兩大好處,**1. 認明原廠專利UC-II ®**
選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-II® 』黑瑪卡商標的產品,以確保其科學研究支持行動舒適與靈活穩健。,#UC2/UC-I瑪卡功效女性I是什麼?,| **類型** | **食物來源** | **體內分布** | **作用** |
|———|————-|————–|——–オメガ3サプリ-|
| 第一型膠原蛋白 | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 佔人體膠原蛋白的約90%,廣泛分佈於全身 | 養顏美容、維持皮瑪卡推薦膚彈性 |
| 第二型膠原蛋白 | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在於活動的關鍵部位 | 維持行動力健康和DHA・EPAサプリメント靈活性 |
| 專利UC-II®非變性第二型膠原蛋白 | 雞胸軟骨、鮭魚軟黑瑪卡推薦ptt骨等オメガ3サプリ (經低溫萃取技術,保留三股螺旋結構) | 主要存在黑瑪卡功效於活動的關鍵部位 | 維持行動力健康和靈活性 |,補充關鍵在於,二型膠原蛋白在高溫或酸性環境オメガ3サプリ下易變性,而UC-II經低溫萃取,保持了完整的結構,有助於維持行動力。,許多人會問,既然UC-II只是膠原蛋白,為什麼不能簡單地從豬皮和雞腳獲取呢?這裡需要理解不同類型的膠原蛋白差異。,這些知識瑪卡dcard能幫助您更好地了解UC-II的效用及選購要點,進一步保護和提升您的行動力和生活質量。,#UC-II(UC2)與市場上膠原蛋白的差異,葡萄糖胺與UC-II在成分來源和行動力保健層面上オメガ3サプリ皆有不同。葡萄糖胺像是基礎保養的化妝水,提供日常養護;而UC-II則如同精華液,オメガ3サプリ提供進階的營養補給。兩者可搭配使用,以達到全面的保養效果。,UC2功效、食用方式與推薦原則一次搞懂!專業營養師解析UC2與葡萄糖胺的不黑瑪卡副作用同之處,#營養師推薦選擇UC-II(UC2)的三大原則,#葡萄糖胺與UC-II(UC2)的不同,- 日常進階行動保養者
– 活力十足的銀髮族
– 上班族瑪卡功效希望保持關鍵部位舒適
– 經常運動或活動量大者
– 熱衷戶外活動瑪卡推薦者,如登山者
– 經常爬樓梯或搬重物者,人體生成葡萄糖胺會隨年齡增加而減緩,因此每個人都需要適量補充。UC-II作為更進階的保養品,尤其適合活動量大的人群,保持關鍵部位的健康與靈活舒適。,**1. 維持行動力舒適*maca*
第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要組成部分,適量補充UC-II可以維持行動力的健康舒適。,#UC2/UC-II推薦的適用人群,**2. 支持行動靈活與穩医療専門家健**
補充UC-II能夠保持關鍵部位的健康,支持三倍靈活行動力,幫助保持靈活的活動能力。,UC-II (オメガ3サプリUndenatured Collagen Type II) 是一種膠原蛋白,中文稱為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白多經過高溫水解處理,會破壞其原有結構,導致變性。然而,DHA・EPAサプリメントUC-II利用專利技術進行低溫萃取,保留了膠原蛋白的活性結構,幫助補充人體所需的II型膠原蛋白,從而調節生理機能。研究顯示,補充UC黑瑪卡推薦-II可以保持三倍的靈活行動力和活動舒適度。。瑪卡功效。
為避免不良副作用,應注意產品成分,避免多餘的化學添加劑,讓保養更純粹。,#如何正確補充UC2?
了解UC2的功效與副作用後,正確食用方法也很重要。,#特別注意族群
– **素食者**:UC2提取自雞胸軟骨,不適合食用。
– **敏感者**:對雞蛋瑪卡是什麼、禽肉、蝦蟹、貝類敏感的人需留意複方成分。
– **孕婦、哺乳者**:須注意複方成分,或經醫師、營養師評估使用。,DHA・EPAサプリメント—,#誰適合補充UC2 / UC-II?
UC2能增強日常生活的活動力,一般人都能食馬卡用,以下六大族黑瑪卡推薦群尤為推薦:
– 銀髮瑪卡副作用族長輩 / 熟齡族群
– 經常運動健身者
– 熱愛戶外活動者
– 經常爬樓医療専門家梯、瑪卡功效搬重物者
– 姿勢不良 / 無法久站者
– 環節不適的上班族,**最佳食用時間**:單方UC2建議空瑪卡功效腹或睡前吃,而複方UC2則適合飯後食用。綜合來說,處於半空腹狀態時(如早餐後2小時),是補充複方UC2的最佳時機。,#UC2 / UC-II有副作用嗎?
美國在2009年已將UC2列入GRAS名單(公認安全),只要按建議的劑量與方オメガ3サプリ法食用,基本上無需擔心副作用。,此外,UC2還具備調節生理機能、增強體力的瑪卡什麼時候吃作用,是現代高價值、高安全性的保健成分,能幫助維持活動的順暢與健康。,#UC2 / UC-II與一般膠原蛋白有什麼不同?
在介紹UC2功效之前,先來了解為什麼膠原蛋白有不同的類型?市面上常見的膠原蛋白多屬於「一型膠原蛋白」,而UC2則是医療専門家「二型膠原蛋白」。兩者有何差別?讓我們一起看看。,#UC2 / UC-II是什麼?
UC2是一種從雞胸軟骨中提取的成分,專門為關節部オメガ3サプリ位提供靈活保養。眾多研究表明,UC2的效果優於葡萄糖胺。,**搭配建議**:單一UC2已具備良好效果,搭配葡萄糖胺加乘效果更好,如再加上蛋白聚醣、薑黃等成分,關鍵保養更加明顯。,希望這份改寫的內容能符合您的黑瑪卡推薦需求。,##專利提示
UC2/U瑪卡C-II實際上是由美國Lonza瑪卡是什麼 Greenwood LLC原創的專利原料「UC-II®」。隨著使用普及,UC2逐漸成為非變性第二型膠原蛋白(Undenatured Collagen Type II)的代稱。然而,一般保健食黑瑪卡推薦ptt品中加入的可能是非專利的非變性第二型膠原蛋白,其效果較差,建議選擇添加專利原料(UC-II®)的產品,オメガ3サプリ以維持關節動力。,**推薦劑量**:每天40毫克的UC-ll®,持續三個月,有助加強靈活度與生活品質。挑選含40毫克以上UC-ll®的產品,效果最佳。,##第一型與第二型膠原蛋白的功效瑪卡推薦差異
–医療専門家 **第一型膠原蛋白**:源自豬皮、牛皮、魚皮、魚鱗等,佔人體組織的約90%。主要用於美容與維持青春美麗。
– **第二型膠原蛋白黑瑪卡推薦**:提取自馬卡雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨等,集中於活動的關鍵部位,有助於維持行動力與靈活性。,#UC2 / UC-II的功效有哪些?
多項研究指出,補充UC2能加強瑪卡推薦關鍵能力、穩定オメガ3サプリ動力,舒緩活動力下降的問題。這也是為何越來越多專家推薦UC2的原因,能增加身體的靈活性。,由於第二型膠原蛋白在高溫或酸性環境下會變性,但透過特殊的低溫處理保留完整結構的「非變性膠原蛋白」,瑪卡功效女性可以發揮最佳的生理效果。搭配40毫克以上的瑪卡什麼時候吃UC-ll®,這是最有オメガ3サプリ力的行動營養補給。,#UC2 / UC-II與葡萄糖胺、軟骨素的功效差別
研究發現,每天攝取40毫克UC2,效果比補充葡萄糖胺1500毫克和軟骨素1200毫克更佳。將身體不適比喻為火災,UC2則是滅火的消防員,葡萄糖胺和軟瑪卡功效骨素是建築師。因此,優先補充UC2,再補充葡萄糖胺、蛋白聚醣等成分,效果更為顯著。,如果你經常覺得上下瑪卡功效女性樓梯吃力,或時常感覺緊繃、不適,非常推薦補充UC2。此外,運動量較大如運動員或勞力工作者,也オメガ3サプリ建議食用UC2來掌握健康關鍵。,透過特殊的專利低溫萃取技術,UC2保留了三股螺旋結構這一最原始的蛋白質形態,這使它能與消化道的特定區域結合,從而發揮多種有益於運動表現的生理功能。相較於其他形式的膠瑪卡推薦原蛋白,UC2擁有更高的生物效益。,需注意的是,UC2產品有時會搭配複方成分,如葡萄糖胺、薑黃等。若有特殊禁忌、敏感體質或疾病,建議食用前評估。,什麼是UC2 / UC-II?3分鐘了解UC2的功效與正確食用方法。オメガ3サプリ。
#UC2 / UC-II有副作用嗎?
美國早在2009年就將UC2列入GRAS(一般認為安全)名單中,只要按照建議的劑量和方式食用,基本沒有副作用。需特別留意的是,某些UC2產品可能含有複方成分,如葡萄糖胺オメガ3サプリ、薑黃等,對於有特殊體質或疾病的族群,要在食用前仔細評估。,#UC2 / UC-黑瑪卡副作用II到底是什麼?
UC2是一種從雞胸軟骨中提取的高效成分,專門針對關鍵活動部位進行靈活保黑瑪卡推薦養。研究顯示,UC2的效果甚至黑瑪卡優於常見的葡萄糖胺。,#如何正確補充UC2?
國際研究建議,每日補充40毫克UC-ll®並持續三個月,能有效強化靈活度和提升生活品質。營養師建議選用含40毫克以上的產品才能達到理想保養效果。,#補充UC2需要注意什黑瑪卡麼?
以下幾類人群需要特別注意:
* **素食者**:由於UC2萃取自雞胸軟骨,素食者應該避免食用。
* **敏感體質者**:對雞蛋、禽肉、蝦蟹等有過敏反應者需特別小心。
黑瑪卡推薦* **孕婦及哺乳期女性**:應先經過醫師評估後再決定是否使用。,DHA・EPAサプリメント此外,UC2還具備調節生理機能、增強體力等多種健康功效,是現代高效、安全的保健成分,幫助我們維持靈活與健康的生活方式。,UC2經過專利的低溫萃取技術,能完整保留其三股螺旋結構,這是膠原DHA・EPAサプリメント蛋白最原始的形態。正因為此結構能與消化道特定位置結合,保持其生物效益,比其他形式的膠原蛋白更為高效。,#UC2的功效有哪些?
多項研究顯示,補充UC2可以有效增強關鍵部位的穩定性オメガ3サプリ,DHA・EPAサプリメント緩解活動力下降的問題。有時感覺上下樓梯吃力或身體緊繃、不適的情況下,特別建議補充UC2。此外,運動量大的人群,如運動員和勞動者,也オメガ3サプリ可通過補充UC2來加強健康保養。,#UC2與一般膠原蛋白的區別
在討論UC2的作用之前,我們來了解一下膠原蛋白的不同類型。,#UC2與其他成分一起吃更好嗎?
單靠UC2就能提供顯著的保養效果,搭配葡萄糖胺則能オメガ3サプリ產生加乘瑪卡效果。若再加上蛋白聚醣、薑黃等成分,效果會更為顯著。,總結來說,選擇合適的劑量與食用時間オメガ3サプリ,並注意產品成分,才能最大化地享受到U黑瑪卡C2的眾多健康益處。,UC2/UC-II是什麼?3分鐘搞懂UC2的功效與正確食用方式,#誰適合補充UC2 / UC-II?
UC2適合一般大眾日常使用,特別推薦以下六大族群:
1オメガ3サプリ. 銀髮族和熟齡人士
2. 經常運動健身者
3. 熱愛戶外活動與登山者
4. 經常需要爬樓梯、搬重物者
5. 長時間姿勢不良者
6. 上班族與環節不適者,**第二型膠原蛋白**:主要源於雞胸軟骨和鮭魚鼻軟骨,主要在活動部位存在,有助於維持オメガ3サプリ靈活性和行動黑瑪卡推薦ptt力。,#UC2 オメガ3サプリ/ UC-II 與葡萄糖胺、軟骨素的功效差異
傳統補充關鍵能力時,多數人先想到的是葡萄糖胺和軟骨素,但研究發現,每日攝取40毫克UC2的效果優於每日攝取医療専門家1500毫克葡萄糖胺和1200毫克軟骨素。,關於食用時間,如果是單一UC2產品,建議空腹或睡前食用,以避免膠原蛋白結構被消化破壞;若是包黑瑪卡推薦含多種成分的複方產品,則適合在飯後食用。通常建議在早餐後2小時或午餐前2小黑瑪卡推薦時食用,以提高吸收效率。,**第一型膠原蛋白**:主要來自豬皮、牛皮、魚皮等,分布於全身有助於美容保養。。瑪卡dcard。
UC2的功效、食用方法、及推薦原則全面解讀!營養師解析UC2和葡萄糖胺的差異,#UC2/UC-II的定義
UC-II(非變性第二型膠原蛋白)是一種特定類型的膠原蛋白。一般的膠原蛋白通常通過高溫水解處理,這馬卡會破壞其原始的結構,導致膠原蛋白變性。而UC-II通過專利的低溫萃取技術,保留了膠原蛋白的完整活性結構,幫助補充人體所需的第二型膠原蛋白,有助於調節身體機能。研究指出,適量補充UC-II可以提升三倍的行動靈活性和舒適度。,馬卡#UC-II的兩大好處
1. **維持行動力的舒適度**
第二型膠原蛋白是身體關鍵部位的重要成分,補充適量的UC-II可以幫助維持行動力的健康和舒適。,#選購UC-II的三大原則
1. **認明原廠專利Uオメガ3サプリC-II®**
需選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-II®』商標字樣的產品,這樣的產品有充足的科瑪卡功效學支持,有助於支持行動舒適和靈活性。,| 類型 | 食物來源 | 分布 | 作用 黑瑪卡 馬卡 | 注重補充方法 |
|——————|黑瑪卡副作用———-黑瑪卡副作用————————–|——————|——————————–|———————-|
| 第一型膠原蛋白 | 豬皮黑瑪卡功效、魚皮、魚鱗等 | 佔人體膠原蛋白約90%,廣泛分佈 | 養顏美容、維持皮膚彈性 | 高溫烹煮也有效 |
| 第二型膠原蛋白 | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在瑪卡功效女性關鍵活動部位 | 維持行動力健康和靈活力 | 要瑪卡dcard防止高溫或酸性破壞 |
| 專利UC-II® | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在關鍵活動部位 | 維持馬卡行動力健康和靈活力 |瑪卡是什麼 完整保留三股螺旋結構 |,- 日常需要瑪卡什麼時候吃進階保養行動力的人
– 活躍的銀髮族
– 希望維持關鍵部位舒適的上班族
– 經常運動或活動量大者
– 瑪卡功效女性喜愛戶外活動如登山者
– 經常爬樓梯或搬重物者,#UC-II推薦食用族群
隨著年齡增長,人體生成葡萄糖胺的速度減緩,每個人都需要適當補充葡萄糖胺作為基本保養。然而,UC-II適黑瑪卡功效合高運動量和需要額外關節保護的人群,如:,2. **產品需含有40毫克UC-Iオメガ3サプリI**
科學研究顯示,每日需攝取40毫克UC-II才能維持健康行動力,因此選購產品時需要注意含量是否達到標準。,#UC-II與一般膠原蛋白的對比
不少人會覺得直接食用豬皮或雞腳就能補充膠原蛋白。事實maca上医療専門家,不同類型的膠原蛋白在體內有不同的分布和功能。,#葡萄糖胺與UC-II的區別
葡萄糖胺與UC-II在成分來源和功效方面有顯著的差異。葡萄糖胺類似基礎保養中的化妝水,能夠做平常的医療専門家養護;而UC-II則如同高效保養品中的精華液,為身體提供進階的營養補充。兩者搭配使用能夠達到更全面的保健效果。,2. **支持靈活穩健的行動力**
補充UC-II可以維持關鍵部位的健康,提升三倍的靈活行動力,瑪卡推薦有助於保持靈活活動。,#UC2的來源與功能
UC2是從雞胸軟骨和鮭魚中通過低溫萃取技術提取的,完美保留了膠原蛋白的活性結構,有助於維護身體的靈活性和健康行動力。特別適合年長者以及高運動量人オメガ3サプリ群,能夠提供關鍵部位的舒適感和靈活行動力。,透過這些原則和建議,我們可以更好地選擇適合自己的UC-II產品,提升生活品質。。黑瑪卡推薦ptt。
攝取UC2後,它能在オメガ3サプリ消化道中與特定部位結合,提升行動力與靈活度,同時調節生理機能並增強體力,這使得UC2成為現代人維持關節靈活度的重要成分,有助於保持日常活動的順暢與舒適。,UC2有哪些好處?四大主要功效一覽,UC2是什麼?
オメガ3サプリUC2是一種非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen Type II,簡稱UC II),經由特殊的專利技術,從雞胸軟骨低溫萃取而來黑瑪卡推薦ptt,保留了其完整的三股螺旋結構及活性。,UC2是什麼?UC2的功效與副作用解析,迅速掌握這款靈活度保健品的精髓,#DHA・EPAサプリメント2. 瑪卡什麼時候吃調節生理機能
經由專利低溫萃取技術保留的立體結構和機能活性,有效調節身體的生理機能,進而促進行動力。,#3. 含有足量40mg的UC2
確保產品含有每日建議的40mg UC2劑量,達到最佳保健效果。,#1. 增強關鍵DHA・EPAサプリメント部位的活力
UC2能提供針對關節瑪卡等關鍵部位的靈活度保養,有助於提升整體行動力,讓身體更健康與舒適。,以上即為UC2的全面解說,讓你快速掌握這款馬卡重要的靈活度保健品,為日常的健康生活增添更多保障。黑瑪卡功效,#4. 搭配效果加乘的複方成分
選擇搭配有葡萄糖胺、透明質酸鈉等成分的產品,能提供更全面的健康支持。,UC2的副作用
UC2是安全的營養補充品,只要按照產品標示及建議劑量食用,一般不會有副作用。但若過量瑪卡功效女性攝取,可能會引起胃部不適、頭痛、失眠等問題。此外,也需注意產品成分,避免過敏。,選購UC2的四大原則
#1. 使用美國原廠授權專利
確認所選產品使用美國原廠授權的UC2專利,避免低品質的替代材料。,瑪卡dcard#4. 減緩運動時的衝擊
研究顯示,對於經常參與高強度運動的人オメガ3サプリ,補充UC2有助於靈活性,減少劇烈運動引起的衝擊性疼痛。,#建議攝取劑量與時長:40mg,每天持續三個月
根據實驗顯示,UC2每日建議劑量為40mg,且應長期服用至少三個月,才能達到提オメガ3サプリ升行動力與靈活度的效果。若攝取量不足,效果難以達成預期。,UC2的正確食用方法
#最佳補充時機:空腹或餐前
建議在空腹或餐前攝取UC2,因為此時胃酸含量較低,有助於保護二型膠原蛋白結構免医療専門家於被破壞。maca,因此,建議在骨骼關節問題發生之前開始補充,確保有足夠時間讓UC2發揮最佳效果。,#2. 通過第三方專業檢驗
選購時確認產品經過嚴謹的第三方檢驗,確保品質馬卡與安全。,#3. 幫助骨骼關節的靈活度
補充UC2有助於維持骨骼關節的健康,並提供全方位支持,增強身體的行動力。,誰需要攝取UC2?適用的五大maca族群
UC2能黑瑪卡推薦ptt有效提升關節行動力,適合各種人群,特別是以下五類需要加強保養的人群:
1. 銀髮族
2. 久站上班族
3. 健身運動員
4. 勞動工作者
5. 登山愛好者,為了保maca持身體的靈活與行動力,近年來風靡的UC2保健食品以其兩倍的效果及良好口碑廣受歡迎。但UC2究竟是什麼馬卡?它有什麼功效及可能的副作用?選擇時又該注意哪些細節?本文將全面整理有關UC2的所有重要資訊,包括其功效、副作用及正確食用方法,為你呈現一份詳細的UC2指南,讓你迅速了解這款保健產品的價值。。医療専門家。
#4. 搭配效果加乘的複方成分
選擇搭配有葡萄糖胺、透明質酸鈉等成分的產品,能提供更全面的健康支持。,#3. 含有足量40mg瑪卡副作用的UC2
確保產品含有每日建議的40mg UC2劑量,達到最佳保健效果。,UC2有哪些好處?四大主要功效一覽,#2. 調節生理機能
經由專利低溫萃取技術保留的立體結構和機黑瑪卡推薦能活性,有效調節身體的生理機能,進而促進行動力。,#3. 幫助骨骼關節的靈活度
補充UC2有助於維持骨骼關節的健康,並提供全方位支持,黑瑪卡推薦增強身體的行動力。,UC2的副作用
UC2是安全的營養補充品,只要按照產品標示及建議劑量食用,一般不會有副作用。但若過量攝取,可能會引起胃部不適、頭痛、失眠等問題。此外,也需注意產品成分,避免過敏。,UC2是什オメガ3サプリ麼?
UC2是一種非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collag瑪卡什麼時候吃en 瑪卡功效女性Type II,簡稱UC II),經由特殊的專利技術,從雞胸軟骨低溫萃取而來,保留了其完整的三股螺旋結構及活性。,選購UC2的四大原則
#1. 使用美瑪卡什麼時候吃國原廠授權專利
確認所選產品使用美國原廠授權的UC2專利,避免低品質的替代材料。,因此,建議在骨骼關節問題發生之前開始補充,確保有足夠時間讓UC2發揮最佳效果。,UC2是什麼?瑪卡dcardUC2的功效與副作用解析,迅速掌握這款靈活度保健品的精髓,攝取UC2後,它能在消化道中與特定部位結合,提升行動力與靈活度,同時調節生理機能並增強體力,這使得UC2成為現代人維持關オメガ3サプリ節靈活度的重要成分,有助於保持日常活動的順暢與舒適。,以上即為UC2的全面解說,讓你快速掌握這款重要的靈活度保健品,為日常的健康生活增添更多保障。,誰需要攝取UC2?適用的五大族群
UC2能有效提升關節黑瑪卡副作用行動力,適合各種人群,特別是以下五類需要加強保DHA・EPAサプリメント養的人群:
1. 銀髮族
2. 久站上班族
3. 健身運動員
4. 勞動工作者
5. 登山愛好者,#建議攝取劑量與時長:40mg,每天持續三個月
オメガ3サプリ根據實驗顯示,UC2每日建議劑量為40mg,且應長期服用至少三個月,才能達到提升行動力與靈活度的效果。若攝取量不足,效瑪卡功效果難以達成預期。,UC2的正確食用方法
#最佳補充時機:空腹或餐前
建議在空腹或餐前攝取UC2,因為此時胃酸含量較低,有助於保護二型膠原蛋白結構免於被破壞。,#4. 減緩運動オメガ3サプリ時的衝擊
研究顯示,對於經常參與高強度運動的人,補充UC2有助於靈活性,減少劇烈運動引起的衝擊性疼痛。,為了保持身體的靈活與行動力,近年來風靡的UC2保健食品以其兩倍的效果及良好口碑廣受歡迎。但UC2究竟是什麼?瑪卡是什麼它有什麼功效及可能的副作用?選擇時又該注意哪些細節?本文將全面整理有關UC2的所有重要資オメガ3サプリ訊,包括其功效、副作用及正確食用瑪卡副作用方法,為你呈現一份詳細的UC2指南,讓你迅速了解這款保健產品的價值。,#1. 增強關鍵オメガ3サプリ部位的活力
UC2能提供針對關節等關鍵部位的靈活度保養,有助於提升整體行動力,讓身體更健康與舒適。,#2. 通過第三黑瑪卡推薦ptt方專業檢驗
選購時確認產品經過嚴謹的第三方檢驗,確保品質與安全。。黑瑪卡功效